人間通訊社

佛光山鳳山講堂7月16日邀請加拿大卑斯省（B.C.）註冊針灸師、南華大學自然生物科技學系兼任助理教授楊麗華博士，於線上為160位鳳山講堂人間行者幹部開講，主題為「談守護三業四大調和」。

楊麗華以《星雲說偈1－千江映月》「千錘百鍊出深山、烈火焚燒莫等閒。粉身碎骨都無怨、留得清白在人間」作為開場，敘述其對星雲大師「人間佛教」的認知、楊爸爸與佛光山的故事讓她得以持有「處世無畏」的精進力、佛學與醫學的契理契機及人間行者不忘初心等四大主題。

身為中醫師的楊麗華告訴聽眾其護身符為「隨緣消舊業、莫再造新殃」，營造身心健康的出口就是「轉煩惱為菩提」。在這無常的世間，人們要有所認知、有所堅持，更要隨時保有正向的思考。

楊麗華說，她謹守星雲大師教導「做好事、說好話、存好心」，讓自己身口意三業清淨，「三好」即是行佛的表現。以圖片舉例，楊麗華的推拿家庭延續父親精神。楊麗華父親楊守田一生懸壺濟世，熱衷傳統醫學，擅長推拿，並將一身功夫全交給六名子女。楊麗華與弟妹五人共組公司，凝聚向心力，假日全家上佛光山當義工。大師一句「謝謝您」，成為楊麗華永不退票的承諾。

楊麗華告訴觀眾﹣四時養生「吃當季食物」藥食同源及如何正確飲食的重要性。《黃帝內經》云四季養生春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎。並詳細解說《素問．四氣調神大論》。中醫理論中提到，夏至之後雖然日照時間逐漸縮短，但陽氣仍然不斷積蓄，三伏天時陽氣蓄積達到高點，這時人體氣血趨向於體表，皮膚毛孔開張，有利於藥物滲透也有助於去除邪氣。古人至今留言「夏至」是「冬病夏治」最好時機。

見到線上許多人為自身及家人健康提問，楊麗華教導大眾善用「七要穴」，即神庭、人中、扶突、天鼎、人迎、水突、天突。並仔細指出穴位之所在、按壓穴位的力道及次數，聽眾除了耳聽、眼看更是動手壓穴，視頻上隨即出現許多謝謝、讚、好棒等字眼。

「中醫說五勞」，楊麗華提醒觀眾要為自己的健康多加把關久視傷血（傷肝）、久臥傷氣（傷肺）、久坐傷肉（損脾）、久行傷筋、久立傷骨（傷腎）。

楊麗華指出，佛法是最真實的道理，以身、口、意三業清淨與之相應。最後，楊麗華以星雲大師2022年新春墨寶「處世無畏 和平共存」作為講座結語，信仰就是力量，讓我們不再怖畏。與眾生和平共存，才是幸福快樂之道，勉勵大眾初發心易起、長遠心要持。

佛光山鳳山講堂住持覺海法師以「隨遇而安、隨緣生活、隨心自在、隨喜而作」勉眾，感謝楊麗華博士線上廣結善緣並教導，讓大眾受益良多。